A Péter férfi keresztnév annyira gyakori, hogy szinte biztos, hogy ismerünk legalább kettőt belőle. Ha nem is a családban, de barátok, ismerősök vagy munkatársak között szerepelnek. Jobb, ha résen vagyunk, hiszen a naptárban nagyon sokszor fordul elő ez a név. Nem csak a magyar köztudatban ismert. Az angol, cseh, ír, holland, német, orosz nyelvek között is előszeretettel esik erre a névre a választás. Ebben a cikkben megismerhető minden dátum, amire érdemes figyelni, ha azok az emberek közé tartozik, akik ünneplik a névnapokat. Mikor van Péter névnap? Ez a gyakran előforduló férfi keresztnév gyakran jelenik meg a naptárban. Hivatalosan április 29.-én és június 29.-én van Péter névnap.  A naptárban nem szereplő…

Valószínűleg tudod, hogy ha izomtömeget szeretnél felszedni, akkor elegendő mennyiségű fehérjét kell fogyasztanod. De azt is tudtad, hogy a bevitelük akkor is ugyanolyan fontos, ha fogyni szeretnél? A jelenlegi tudományos tanulmányok ugyanis rámutatnak arra a tényre, hogy a magas proteintartalmú diéta az alacsony proteintartalmúval összehasonlítva nagyobb testzsír veszteséghez vezet. Nem függ a kortól és attól, hogy húsevő vagy vegetáriánus vagy, a megfelelő mennyiségű minőségi fehérjeellátás prioritásaid egyike kellene, hogy legyen minden körülmények között, pláne, ha naponta 8-10 órát vagy többet is a számítógép előtt ülsz. Csatolmány:td2hfwX9ex07r20.jpg Kezdetben biztos többet mozogtál, de jött a home office, ami az egyébként is sok gép előtt töltött órát még megnövelte, nem beszélve arról, hogy…

Az egész egy viccnek indult. 1784-ben a híres amerikai közéleti személyiség, Benjamin Franklin diplomáciai kiküldetésben tartózkodott Párizsban. Nyolc év franciaországi tartózkodása után eleget tanulmányozta a párizsiak mindennapi problémáit, és gyakran kigúnyolta őket. Francia barátai, különösen a Journal de Paris alapítója, Antoine Cade-de-Vaux kérésére a híres publicista gyakran névtelenül publikált kiadásában, ahol elküldte szatirikus feljegyzéseit „a nap témájáról”. Az egyikben Benjamin Franklin tájékoztatja az olvasókat arról a felfedezéséről, amelyet szolgája ügyetlenségének köszönhetően vett észre, aki éjszaka elfelejtette becsukni a redőnyöket. A cikk írója reggel hatkor arra ébredt, hogy ilyen korán kel fel a nap. Úgy gondolta, ha egy órával előre tolnánk az óra mutatóit, ezt a nappali fényességet munkára használhatnánk, és…